Question 1
Qui a inventé le step et en quelle année ?
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Eugène sandow en 1900![]()
Gin miller en 1986![]()
Kenneth Cooper en 1968![]()
Veronique et davina dans les années 80
Question 2
Qui est le créateur de la zumba?
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Carlos ramirez![]()
Shakira![]()
Alberto perez
Question 3
En combien de temps s effectue un tango?
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3![]()
4![]()
5
Question 4
Quel est le premier cours les mills qui est apparu en France?
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Body pump![]()
Body step![]()
Rpm
Question 5
Quels concepts existent chez zumba?
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Zumba toning![]()
Zumba boxing![]()
Zumba gold![]()
Zumba hé zumba ah
Question 6
Quels groupes musculaires travaillent dans le mouvement de fente ?
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Triceps sural![]()
Abdos et muscles sacro-lombaires![]()
Petits fessiers
Question 7
Un mouvement de rotation de tronc à droite avec flexion du tronc se fait par la contraction simultanée du petit oblique gauche et du grand oblique droit
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Vrai![]()
Faux
Question 8
Les muscles jumeaux sont bi articulaires, le muscle soleaire est mono articulaire
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Vrai![]()
Faux
Question 9
Je suis le mode de contraction musculaire qui permet de retenir une charge de façon volontaire ou involontaire
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L excentrique![]()
Le concentrique![]()
L anisometrie![]()
La pliometrie![]()
L isométrie
Question 10
Combien de nerfs comporte le corps humain?
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24 rachidiens et 32 paires de nerfs peripheriques![]()
12 rachidiens et 31 paires de nerfs rachidiens![]()
On ne peut pas savoir, on est tous différents
Question 11
Le catabolisme est une phase de destruction
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Vrai![]()
Faux
Question 12
Le volume sanguin est réparti de la façon suivante
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50 % aux reins, 27% aux muscles, 22% au foie![]()
27% au foie, 22% aux reins, 15% aux muscles![]()
80% aux muscles, 10% au coeur, 10% aux reins
Question 13
Les lipides ont pour role
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D être le substrat énergétique essentiel lors des exercices physiques![]()
D être le principal constituant de la structure de nos cellules![]()
D entrer dans la constitution des membranes cellulaires et des fibres nerveuses
Question 14
Après un effort de type anaérobie alactique, la réponse cardiaque est
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Moyenne![]()
élevée![]()
Presque indecelable
Question 15
Les origines et insertion du biceps brachial sont
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Apophyse coracoide et tiers supérieur de l humerus![]()
Bourrelet glenoidien, apophyse coracoide et tuberosite biccipitale![]()
Cavité glenoide, olécrane et coulisse biccipitale
Question 16
La voie sensitive est aussi appelée
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Voie motrice![]()
Voie afferente![]()
Voie efferente
Question 17
L' obésité androïde correspond à l'obésité:
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Chez l'homme![]()
Chez la femme
Question 18
Pour ne pas freiner la vitesse d'arrivée de l'eau dans l' intestin, celle ci doit etre consomée:
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Froide à temperature du frigo![]()
Tiède![]()
Fraiche
Question 19
Est-il bon de consommer de l'eau gazeuse pour récupérer après un effort
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Oui![]()
Non
Question 20
Lequels de ces aliments contient le plus de fer
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Legumes secs![]()
Abats![]()
Viandes![]()
Oeufs![]()
Boudin blanc
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