Question 1
Pour les enfants, il est recommandé de pratiquer une activité physique d'au moins 1h par jour
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Vrai![]()
Faux
Question 2
Que dois-tu regarder quand tu choisis une paire de chaussures pour le sport ?
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L'amorti![]()
Le maintien latéral![]()
La solidité![]()
L'élasticité![]()
La couleur![]()
Le poids
Question 3
Que faut-il glisser dans ton sac pour te protéger du soleil quand tu fais une activité de plein air ?
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Un brumisateur d'eau![]()
Des lunettes de soleil de bonne qualité![]()
Un lait parfumé pour le corps![]()
Un chapeau ou une casquette![]()
Une crème écran solaire avec un indice de protection adapté à ta peau
Question 4
Pourquoi est-ce important d'avoir une activité physique ?
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Ça aide à rester en forme![]()
Ça fait passer le temps![]()
Ça diminue le risque d'avoir certaines maladies![]()
Ça fait du bien au moral![]()
Ça améliore sa condition physique![]()
Ça permet de ne pas faire ses devoirs
Question 5
Coche les activités physiques dans la liste ci-dessous :
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Arroser le jardin![]()
Faire du sport![]()
Regarder la télé sur le canapé![]()
Marcher lentement![]()
Prendre l'escalier au lieu de l'ascenseur![]()
Jouer au ballon dehors![]()
Parler au téléphone allongé sur le lit![]()
Faire du toboggan
Question 6
Bien dormir, ce n'est pas important quand on fait du sport.
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VRAI![]()
FAUX
Question 7
Qu'est-ce qui n'est pas un équipement de protection ?
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La bombe![]()
Le slider![]()
Le bandana![]()
Le pare pierre![]()
La coquille![]()
Le porte bidon
Question 8
Est-ce qu'il est important de bien s'échauffer ?
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OUI![]()
NON
Question 9
Faut-il continuer à faire du sport même si tu es blessé ou fatigué ?
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OUI![]()
NON
Question 10
Qu'est-il important de boire quand on fait du sport ?
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De la bière![]()
Des sodas![]()
De l'eau
Question 11
Ton corps a besoin d'énergie, comment lui fournis-tu?
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En mangeant suffisamment![]()
En jouant à la console![]()
En bronzant
Question 12
Pour pratiquer un sport dans les meilleures conditions, que dois-tu faire ?
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Bien s'alimenter![]()
Bien boire![]()
Bien dormir![]()
Bien s'échauffer![]()
Bien se protéger
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