Question 1
Pour pratiquer la luminopédagogie phosphénique il faut
Une ampoule basse consommation de 75 Whatts et un bon réflecteur
Une ampoule opaline type photographe a filament de 75 Whatts
Une ampoule halogène de 75 whatts
Question 2
La technique du phosphénisme créatif consiste à regarder la lampe
Pendant 30 secondes, éteindre la source lumineuse et de fermer les yeux
Pendant 60 secondes, éteindre la source lumineuse et de fermer les yeux
Pendant 90 secondes, éteindre la source lumineuse et de fermer les yeux
Question 3
Lors de la première phase du phosphène, sa couleur est
En général de couleur bleuté
En général de couleur blanche
En général de couleur verte ou jaune
Question 4
Le principe de cette technique est que
Faire des phosphènes seulement est déjà utile pour être créatif
Faire des phosphènes seulement ne développent rien au niveau cérébral
Faire des phosphènes seulement développent la concentration
Question 5
La technique phosphénique consiste
Regarder le phosphène et attendre les idées
écrire le problème sur un papier pendant la présence du phosphène
Mixer à l'intérieur du phosphène les données du problèmes en miniatuisant
Question 6
Dès que les idées apparaissent à l'esprit sous phosphène
Noter l'idée la plus marquante émergées à la fin de l'extinction du phosphène
Prendre au hasard toutes les idées
Stopper la séance phosphnéique
Question 7
Ensuite quand on rallume la lampe pour faire un autre phosphène
Repenser au problème initial
S'auto féliciter
Reprendre l'idée la plus marquante et la replonger dans le phosphène
Question 8
Pour obtenir un grand phosphène, il faut
Un grand réflecteur bien réfléchissant la lumière
Se rapprocher de la source lumineuse
Augmenter la durée de fixation de la lumière
Question 9
Les chaos visuels sont
Des phosphènes spontanés
Des phosphènes qui apparaissent en se concentrant après l'extinction de la lumière
Des phosphènes spontanés
Question 10
Pour produire des idées avec les chaos visuels, il faut
Les observer comme un jeu
Tenter de les poursuivre le plus longtemps possible
Question 11
La focalisation sur les chaos visuels doit s'orienter
Sur tous les chaos visuels en même temps
Sur un détail d'un chaos visuel
Sur la couleur des chaos visuels
Question 12
Pratiquer le phosphénisme créatif en s'endormant consiste
Penser à son problème pendant la présence du phosphène éveillé
Penser à une image apaisante pendant la présence du phsophène
Penser à l'idée de s'endormir pendant la présence du phosphène
Question 13
On parvient à s'endormir en général en présence du phsophène
5 / 6 phosphènes mixés
10 phosphènes mixés
On ne peut s'endormir à cause de la forte luminosité du phsophène
Question 14
Un des effets marquants du phosphénisme créatif en s'endormant est
De faire des rêves sans cauchemar
Des rêves incroyablement réalistes
Plus de rêve par nuit
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