Question 1
A quoi sert la méthode du "Et si" en EFT ?
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A envisager le pire![]()
A envisager une meilleure situation![]()
A créer un conflit et berner notre cerveau
Question 2
Comment réagir en cas de "oui mais" lors de nos rondes "et si" ?
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Continuer avec des rondes classiques à travailler sur le "oui mais" pour faire baisser le SUD![]()
Les ignorer et continuer en "et si"![]()
Reprendre une méthode de ronde plus classique et envisager le "et si" plus tard
Question 3
Selon la méthode du trio de choix de Patricia Carrington, laquelle de ses affirmations convient le mieux ?
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Même si je fume quand je suis anxieux, je m'aime et je m'accepte complétement![]()
Même si je fume quand je suis anxieux, je veux être calme et détendu.![]()
Même si je fume quand je suis anxieux, je suis à présent calme et détendu
Question 4
Pourquoi appelle-t-on cette méthode le trio de choix ?
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Parce qu'on accepte le problème et affirme ce que l'on souhaite changer de manière claire![]()
Parce qu'on alterne la déclaration positive et négative à la fin de la ronde![]()
Parce que c'est le nom qui a été donné à cette méthode![]()
Toutes les réponses sont bonnes
Question 5
Quel est le but de la technique du "oui mais" ?
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D'avoir une bonne raison de se plaindre![]()
De montrer qu'on est français![]()
D'exprimer à haute voix un conflit intérieur
Question 6
Comment fonctionne le tapping en "oui mais" ?
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A chaque point, on dit une croyance négative que l'on a comme "je suis nulle", "je ne sers à rien", en alternant à chaque point![]()
A chaque point, on alterne une croyance négative et positive comme "je suis nulle", "je sais que je peux y arriver", "je n'ai pas assez confiance en moi pour ça", "j'ai toute les compétences requises pour ce travail", etc![]()
A chaque point, on dit une croyance positive que l'on contredit tout de suite "je suis quelqu'un de super, oui mais je suis trop grosse"
Question 7
Sur quels problèmes la technique du "oui mais" est-elle relativement puissante ? (plusieurs choix possibles)
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Les relations![]()
La perte de poids![]()
Le contrôle de la douleur![]()
Les finances
Question 8
Qu'est-ce qu'une afformation ?
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Une question tournée en sens positive pour que le cerveau cherche une solution au problème![]()
Une affirmation positive![]()
Une faute d'orthographe involontaire
Question 9
Laquelle de ces propositions n'est pas une étape pour créer une afformation ?
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Demandez-vous ce que vous voulez![]()
Posez une question qui suppose que c'est arrivé![]()
Cherchez la réponse à votre question![]()
Ne cherchez pas la réponse à votre question
| Merci pour vos retours sur mes quiz sur le forum pour les cours d'EFT, ça m'a permis de changer un peu ma méthode de travail et de m'améliorer :) Bonne chance et bonne évolution dans vos cours et dans vos vies ! |
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