Question 1
Que signifie être en bonne santé selon l'OMS?
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Bien être financier![]()
Absence de maladie ou d'infirmité![]()
Bien être mental![]()
Bien être spirituel![]()
Bien être social
Question 2
Quelles ont été les différentes hygiènes abordées aujourd'hui?
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Hygiène musculaire![]()
Hygiène sexuelle![]()
Hygiène corporelle![]()
Hygiène alimentaire
Question 3
Quelle quantité d'huile de noix doit-on consommer pour combler ses besoins en OMEGA 3 totaux?
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1 cuillère à café par jour![]()
3 cuillères à soupe par jour![]()
L'huile de noix ne suffit pas à combler nos besoins en OMEGA 3 totaux![]()
2 cuillères à café par jour
Click here if you wish to read this hintLisez bien la question
Question 4
Les radicaux libres sont
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Des éléments nocifs à la santé humaine![]()
Des éléments bénéfiques pour l'organisme![]()
Des éléments qui ne proviennent que de l'environnement![]()
Des éléments que notre organisme produit en permanence
Click here if you wish to read this hintPrenez le temps de la réflexion avant de répondre
Question 5
La cohérence cardiaque permet
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De faire baisse l'ocytocine l'hormone de l'amour et de l'attachement![]()
D'augmenter le cortisol, l'hormone du stress![]()
De stimuler notre système immunitaire![]()
De se détendre avant ou après un évenement stressant
Question 6
L'eleuthérocoque, plante très utile contre la fatigue
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Est sans danger et contre indication![]()
Permet de lutter contre le stress chronique![]()
Se prend avant les repas![]()
Peut être prise sur le long cours et sans interruption![]()
Peut être utilisé à partir de 6 ans
Question 7
Il est important pour le formateur de
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Renforcer les muscles de la chaine postérieure![]()
étirer les muscles de la chaine antérieure![]()
Renforcer les muscles de la chaine antérieure![]()
Etirer les muscles de la chaine postérieure
Click here if you wish to read this hintPrenez votre temps de bien lire les réponses
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