Question 1
Quel type d'eau n'est-il pas conseillé de consommer quotidiennement ?
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L'eau de source![]()
L'eau minérale![]()
L'eau du robinet
Question 2
Quel produit est le plus gras, parmi ces propositions ?
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Le beurre![]()
La crème fraiche![]()
L'huile
Question 3
Quel est le plus riche en fibres parmi ces propositions ?
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L'ananas![]()
Les lentilles![]()
Le poireau
Question 4
Quelles charcuteries/salaisons font partie des moins grasses ?
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Le jambon cuit![]()
Le saucisson![]()
Les rondelles de bacon![]()
Le jambon cru
Question 5
Les fromages à pâte dure (emmental, comté, gruyère...) sont :
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Aussi riches en calcium que les fromages à pâte molle (camembert, brie, munster...)![]()
Moins riches en calcium que les fromages à pâte molle (camembert, brie, munster...)![]()
2 fois plus riches en calcium que les fromages à pâte molle (camembert, brie, munster...)
Question 6
Les acides gras saturés (AGS) sont qualifiés de "bon gras".
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Vrai![]()
Faux
Question 7
Quels sont les aliments les plus riches en sel, parmi ces propositions ?
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Le pain![]()
Le fromage![]()
Les légumes![]()
Le beurre![]()
La charcuterie![]()
La pomme de terre![]()
Les produits industriels
Question 8
Une baguette de pain contient :
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Moins de 4 grammes de sel![]()
Plus de 4 grammes de sel![]()
Pas de sel
Question 9
La mention "sans sucre" signifie que le produit ne contient aucun glucide simple :
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Vrai![]()
Faux
Question 10
La consommation annuelle moyenne de glucide simple en France équivaut à :
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5 morceaux de sucre![]()
10 morceaux de sucre![]()
15 morceaux de sucre![]()
20 morceaux de sucre
Question 11
Les huiles végétales sont :
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Riches en acides gras saturés (AGS)![]()
Riches en acides gras insaturés (AGI)
Question 12
Les huiles végétales sont-elles à limiter ?
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Vrai![]()
Faux
Question 13
Quelle est la consommation maximale recommandée d'oeufs par semaine ?
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3![]()
7![]()
12
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