Question 1
Nous possédons un cerveau primitif qui se nomme
Cerveau limbiqueCerveau néo corticalCerveau reptilien
Cerveau limbiqueCerveau néo corticalCerveau reptilienQuestion 2
Le cerveau reptilien ne s'active
Qu'en situation d'urgenceQu'en dormantQue l'on pense à l'instant présent
Qu'en situation d'urgenceQu'en dormantQue l'on pense à l'instant présentQuestion 3
Nos ancêtres les hommes de cavernes utilisait principalement
Leur cerveau limbiqueLeur cerveau néo corticalLeur cerveau reptilien
Leur cerveau limbiqueLeur cerveau néo corticalLeur cerveau reptilienQuestion 4
Les personnes qui souffrent d'un déficit de confiance en soi chronique utilisent principalement
Le cerveau reptilienLe cerveau limbiqueLe cerveau néo cortical
Le cerveau reptilienLe cerveau limbiqueLe cerveau néo corticalQuestion 5
Pourquoi nous devrions utiliser que rarement le cerveau reptilien ?
Car nous avons évolué génétiquementCar nous ne sommes plus en continuel dangerCar c'est encore à ce jour un mystère de la science
Car nous avons évolué génétiquementCar nous ne sommes plus en continuel dangerCar c'est encore à ce jour un mystère de la scienceQuestion 6
Le cerveau néo cortical possède la caractéristique
D'être en sommeilD'être hyper actifDe nous faire vivre dans l'instant présent
D'être en sommeilD'être hyper actifDe nous faire vivre dans l'instant présentQuestion 7
Dans l'immense majorité des cas
99 % de notre temps de vie se déroule normalement70 % de notre temps de vie se déroule normalement30 % de notre temps de vie se déroule normalement
99 % de notre temps de vie se déroule normalement70 % de notre temps de vie se déroule normalement30 % de notre temps de vie se déroule normalementQuestion 8
Un coach en mode dominant reptilien réagira
En s'imaginant dans l'instant présentEn s'imaginant dans le futur et le pireEn s'imaginant en situation de calme
En s'imaginant dans l'instant présentEn s'imaginant dans le futur et le pireEn s'imaginant en situation de calmeQuestion 9
Est-il possible d'activer le cerveau néo cortical et reptilien en même temps
OuiNonCela dépend de l'individu
OuiNonCela dépend de l'individuQuestion 10
La technique pour passer du mode reptilien au mode néo cortical est
La technique du lâcher-priseLa technique de l'instant présentLa technique du compte-à-rebours
La technique du lâcher-priseLa technique de l'instant présentLa technique du compte-à-reboursQuestion 11
Pour réussir la technique du compte-à-rebours
Il faut définir des séquences de souvenirs apaisantsDéfinir des points de repères dans le tempsDéfinir des pauses
Il faut définir des séquences de souvenirs apaisantsDéfinir des points de repères dans le tempsDéfinir des pausesQuestion 12
Un repère dans le temps doit comporter
Des souvenirs d'habitudes de vie quotidienneDes situations de souvenir de peurs passéesDes situations nouvelles
Des souvenirs d'habitudes de vie quotidienneDes situations de souvenir de peurs passéesDes situations nouvellesQuestion 13
Pour aider un coaché qui vit majoritairement en mode reptilien, vous devez
Lui apprendre la technique du compte-à-reboursLui faire vivre une séance d'hynoméditationLui faire vivre une expérience des hommes des cavernes en imagination
Lui apprendre la technique du compte-à-reboursLui faire vivre une séance d'hynoméditationLui faire vivre une expérience des hommes des cavernes en imagination
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