Question 1
En moyenne combien de litres d'eau perd t-on en 24h?
1,5 L
2,5 L
3 L



Question 2
La formule Lorentz:
Taille-100-[T-150]/N
Taille+100/[T-150]xN
Taille-100-[T/150]/N



Click here if you wish to read this hintN= 4 pour les hommes et 2 pour les femmes
Question 3
L'IMC:
P(en kg)/ T2( en cm)
T/ P2
P/T2( en m)



Question 4
La graisse corporel d'un homme de poids normal s'élève à:
12%
22%
32%



Question 5
D'une femme?
15%
25%
35%



Question 6
Le père du culturisme s'appelle?
Larry Scott
H.cooper
Eugène Sandow



Question 7
Les muscles toniques sont composés de fibres de type:
1
2b
2a



Question 8
Le métabolisme de base est d environ:
1300 kcal
1500 kcal
1700 kcal



Question 9
Trouvez l'intrus:
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine B1



Question 10
Combien avons nous acides aminées essentiels?
6
8
12



Question 11
Qu'est ce que l'indice glycemique?
L'absorption des glucides
La vitesse d'assimilation
La quantité de glucides



Question 12
Si je consomme 1800 kcal/jrs, quel quantité en grammes je dois consommer en protéines?
57,5g
67,5g
77,5g



Question 13
Que veut dire FMV?
Fréquence maximal volontaire
Force maximal volontaire
Faire mal volontairement



Question 14
Combien de temps l'atp maintien la contraction musculaire?
3secondes
4secondes
5secondes



Question 15
Quel est le bon ordre?
Endurance, vitesse, force, coordination, souplesse
Coordination, souplesse, endurance, force, vitesse
Coordination, endurance, souplesse,force, vitesse



Question 16
Pour obtenir la Vo2max:
VMAx3,5
VMA/3,5
VMA-3,5



Question 17
Pour obtenir la VMA:
Vo2max x 3,5
Vo2max/3,5
Vo2max-3,5



Question 18
Qu'est ce que le soma?
Membrane cellulaire
Corps cellulaire
Noyau cellulaire



Question 19
Notre corps contient combien de litres de sang?
5
6
7



Question 20
L'enzyme qui se développe à la puberté est:
PKF1
PFK1
FPK1



Comments
BALèèèèèèèSE !!!