Question 1
Que veut dire ATP ?
Adénosine Triphosphate
Adonésine Triphosphate
Adonine Tryophagène



Question 2
Qu'est ce que l'ATP ?
Un macronutriment
Le seul substrat que le muscle peut utiliser pour fonctionner
Un atome



Question 3
Dans le bouton pré-synaptique se trouve :
Axone
Gaine de myéline
Neurotransmetteurs
Les canaux ioniques




Question 4
Lorsque le SNC envoie un influx nerveux au SNP, c'est :
Une efference
Une afference
Une Itinérance



Question 5
Lors d'un influx nerveux, quelle est la valeur d'une impulsion électrique ?
90 mV
70 mV
559 watts



Question 6
De quoi est composée une myofibrille ?
De faisceaux fibres
De dentrite
De sacromère



Question 7
Les fibres 2b sont très vascularisées :
Vrai
Faux


Question 8
Qu'elles sont les fibres rouges ?
1
2a
2b



Question 9
Durée du temps de repos pour la F2 :
45 secondes
7 min
2 à 8 min
3 min




Question 10
Forme de repos pour la F1 :
Passif incomplet
Actif complet
Passif complet



Question 11
Mes effets retardés sont de 3 semaines, qui suis je ?
Isométrie totale
Concentrique efforts répétés
Pliométrie



Question 12
Combien de mode de contraction existe t - il ?
1
4
3
5




Question 13
Lors d'un développé couché, quels muscles sont synergiques avec les pectoraux ?
Deltoïde antérieur , triceps brachial
Triceps sural , deltoïde antérieur
Deltoïde antérieur, triceps brachial , grand dorsal



Question 14
Nous sommes des os situés de chaque côtés de la tête :
Mandibules
Pariétaux
Axos cranoïdiens



Question 15
Peut-on calculer la force excentrique ?
Oui
Non
Seulement avec deux partenaires



Question 16
L'exercice avec lequel j'ustilise le T-bar mobilise :
Les muscles des membres inférieures
Les muscles du dos
La partie sternal du grand pectoral



Question 17
Par mesure de sécurité, dois-je mettre les pinces de verrouillages sur une barre olympique ?
Oui
Non


Question 18
Quelle partie du grand pectoral est la plus sollicité lors des écartés sur banc plat ?
Partie claviculaire
Partie abdominal
Partie sterno-costal



Question 19
Combien doit-il y avoir de SST pour 8 clients ?
1
8
3
2




Question 20
De combien de temps dispose un gérant de salle pour déclarer ses activités à jeunesse et sport ?
2 mois
3 mois et 15 jours
2 semaines



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