Question 1
Date de création du step?
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1984![]()
1985![]()
1986![]()
1987
Question 2
La partie centrale d'un os s'appelle:
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épiphyse![]()
Métaphyse![]()
Diaphyse
Question 3
La biomécanique étudie:
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L'appareil locomoteur![]()
L'appareil articulaire![]()
L'appareil musculaire
Question 4
Un étirement lourd efficace dure
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20" minimum![]()
30" minimum![]()
45" minimum
Question 5
Les étirements balistiques sont:
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Dynamiques actifs![]()
Dynamiques passifs![]()
Statiques actifs
Question 6
Lequel ne s’insère pas sur la patte d'oie?
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Demi membraneux![]()
Demi tendineux![]()
Couturier
Question 7
Une synapse est:
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Le point d'union d'une fibre musculaire et un neurone![]()
Le point d'union entre un neurone et un sarcomère![]()
Le point d'union entre 2 neurones
Question 8
Qui n'a pas d'action stimulante?
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Le système sympathique![]()
Le système endocrinien![]()
Le système parasympathique
Question 9
La PMA est de:
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2 à 3'![]()
3 à 7'![]()
5 à 7'
Question 10
Ou trouve-t-on l'astragale?
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Dans la main![]()
Dans le pied![]()
Dans la cheville
Question 11
Lequel n'est pas un muscle inspirateur?
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Le diaphragme![]()
Le grand dentelé![]()
Le petit dentelé
Question 12
Le moyen fessier est principalement:
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Adducteur![]()
Abducteur![]()
Rotzteur
Question 13
Les protéines sont:
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Acides![]()
Basiques![]()
Neutres
Question 14
Les lipides sont composés:
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D'acides aminés![]()
De glucogènes![]()
D'acides gras
Question 15
1g de vitames correspond à:
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1 kcal![]()
0 kcal![]()
2 kcal
Question 16
La visite du SDIS avant ouverture d'une salle est obligatoire?
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Vrai![]()
Faux![]()
C'est quoi le SDIS
Question 17
Le trapèze va de:
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C2 à d11![]()
C1 à d10![]()
C1 à d12
Question 18
Il est temps que la formation se termine:
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Oui![]()
Non![]()
Oui et non
Question 19
Les fibres rapides sont:
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Rouges![]()
Roses![]()
Blanches
Question 20
Combien de squat fait on en 4/4 sur un bloc musical
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1![]()
2![]()
4
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